sexta-feira, 31 de julho de 2009

Para quem quiser...

A grande noite dos bombos!

É hoje que se realiza mais uma noite dos bombos, durante as festas em honra da nossa Srª. do Amparo, em Mirandela.

Esta é já uma noite mítica para todos os habitantes de Mirandela,e para muitos forasteiros que vem celebrar a famosa noite dos BOMBOS... hoje jovens e menos jovens, acompanhados com as suas caixas e bombos saiem ás ruas de Mirandela nesta noite já tão conhecida...E procurada!!!!!!!!
Mirandela uma vez por ano fica acordada até de manhã!!!!
Divirtam-se e atenção aos copitos!!!.

quinta-feira, 30 de julho de 2009

Mais uma surpresa!!!!



Bem o meu filho anda a deixar-me de cabelos em pé!!!!Será normal???!!!

Depois de se sentar sozinho(por alguns instantes,mas cada dia mais tempo)...

O moço na terça-feira acorda e pede-me as mãos... e...levanta-se e agarra-se sozinho!!!!

Um dia destes...acordo e ele já tomou o pequeno almoço!!!!!!!LOL!!!!!!!

Cada dia é uma surpresa...Tou cada dia mais apaixonada por esse nenuquinho!!!!!!!

14 anos passaram...

Ontem fizemos 14 anos de casada e houve direito a prenda(um fio lindo!), festejos e tudo...
Ao almoço a Joana cozinhou para nós uns bifinhos de Peru que estavam deliciosos!!!!!!
Á noite fomos jantar fora porque eu estava estoiradita de andar nas limpezas...

Soube tãooooooooooooo beeeeeeeeeeeemmmmmmmmmmm!!!



E ao fim desses 14 anos de uma vida em comum onde crescemos juntos para a vida...
Quero dizer-te....



Amo-te...Simplesmente...

AMO-TE pelo conforto que me dás quando me abraças.
Amo-te quando chove ou quando o sol brilha...
Amo-te quando estás perto de mim e quando estás longe...

Amo os teus braços e os teus abraços, o teu riso e o teu sorriso...
Amo os teus olhos e as lágrimas que partilhamos...

Amo-te ainda mais quando olho para os nossos filhos...Valeu cada segundo...!!!!!

Vou continuar a amar-te quando muitos anos passarem...
mesmo quando os meus olhos já pouco virem, mesmo quando a minha pele estiver enrugada...quando juntos iremos partilhar-mos memórias...
Vou continuar a Amar-te assim sem explicação... vou continuar neste caminho onde tu estás ao meu lado e com os nossos filhos somos...uma FAMÍLIA FELIZ!!!!!

terça-feira, 28 de julho de 2009

Novidades...


A semana passada a Joana foi para um acampamento nacional de ADS(Amigos de Domingos Sávio-movimento salesiano)e como nós somos uns pais-corujas decidimos ir á piscina de Vila Flor dar um mergulho(claro que aproveitamos para lhe dar um beijinho uma vez que o acampamento era no parque de campismo anexo)o piolho estava deliciado com o "pessoal" e o "pessoal" deliciado com ele....

Mas a maior das delicias foi ver o nosso piolhito na água!!!!!parecia um peixinho!!!!!!!!!


Como vocês podem ver, a vida do João é muuuito cansativa... hehehehehe Passeio passeio e passeio...

Não é que o meu pilinhas é sempre o centro das atenções com o seu sorriso conquistador...Conquista tudo e todos!!!!!!!
Temos passeado muito e cada passeio traz-nos uma surpresa!!!

Ele vibra com as saídas, já o estar em casa...para ele é um martírio...

As perninhas dele estão cada dia mais fortes, e isso vê-se diariamente! Ele usa-as para empurrar tudo o que estiver ao seu alcance e quando lhe pedimos as mãos ele dá-nas e quer logo por-se de pé!!!!

Já quando é para o mudar a cena é de rir, mexe-se e remexe-se tanto, que acaba na beirinha da cama,já não o posso deixar sozinho nem por um segundo...!!!
Ele quer mesmo é ser um menino-bebé que interage,que conversa...que observa...
e agora quando ele acorda do segundo soninho da manhã e da tarde(sonos de pulga diga-se de passagem), prefere ficar acordado, de preferência ao colinho e brincar...e eu faço-lhe as vontadinhas todas...meu amor como o teu sorriso inunda a minha alma...

É impressionante como ele fixa o olhar em alguma coisas, e principalmente como se vira rapidamente para acompanhar os sons que ouve e as caras que conhece...Já se atira para o nosso colo com aqueles bracinhos esticaditos...não há palavras para descrever o que sinto quando ele me pede colo e me dá aqueles deliciosos beijos de baba!!!!
Para o estimular, ouve muita música infantil... E como já disse noutro post...o preferido dele é o gato miau...Mas ele adora tudo o que seja musica é um ecléctico hihihi!!!!
Também brinca muito com os brinquedos que tenham luzinhas e sons...Os outros n lhes liga nada...
Já se senta sozinho por breves instantes...

Que mais? Foi ver o campeonato do mundo de Jet sky e deu uma atenção imensa ao evento...E por fim...
Esta semana temos as festas da cidade, por isso temos aproveitar bem porque o JP é um menino muito sociável que gosta de passear e conviver LOL.

Fomos á Covilhã!!!!


Pois é tivemos um convite da tia Joana "Queque" para irmos passar o fim de semana á Covilhã, e já tinhamos tudo prontinho para arrancar...mas o papá apanhou uma infecção na garganta e ás 5.30 da manhã de sábado teve de ir para as urgências...Umas picas medicação e hoje já está quase como novo(porque a coisa n tava famosa)
Mas lá fomos passar um dia com essa doçura que é a Carolina uma pequenita linda de viver de 2 anos e meio que fala e se porta como "gente grande" e é claro que se os filhos são o reflexo dos pais só podia ser filha de uma pessoa meiga e generosa como tu Joana...
Obrigada pela maneira hospitaleira com que nos recebeste... Adoramos tudo: o passeio, a paparoca (eu e o ze gostamos muito dos "pasteli de moio"-pasteis de molho na versao da carolina lol), mas sobretudo a companhia.
Adorei estar contigo, não me surpreendeste em nada...

E como se não bastasse o trabalho que te demos(sim porque ela até cozinhou para nós)ainda viemos carregados de miminhos para o JP!!!!!!!
Obrigada linda!!!

És como uma imaginava uma pessoa 5********

Ainda tivemos tempo para um cafézinho com a Lena e a sua linda familia foi tudo muito rápido mas foi um prazer conhecê-los!!!!!!

A paixão do JP



Bem se vissem o ar felicidade dele quando vê esse video...
E desde muito pequenino...Eu depois ponho aqui os videos para verem como o meu piolhito adora o raio do gato!!!!!!!

segunda-feira, 27 de julho de 2009

Ontem foi dia dos avós....







E os nossos adoraram a surpresa que a mamã fez!!!

Disseram que foi uma bela lembrança!!!!!!!!!!!!

ALIMENTAÇÃO DA CRIANÇA NO PRIMEIRO ANO






É no primeiro ano de vida que se estabelecem os principais hábitos alimentares para um crescimento saudável e para evitar doenças relacionadas com a nutrição.


Inicialmente o bebé faz refeições exclusivamente de leite até cerca dos 4/6 meses, gradualmente e à medida que o seu bebé vai crescendo vão sendo introduzidos novos alimentos.








Quadro de referência de introdução de novos alimentos




Idade
(meses) Nº de Ref(dia) Tipo de Refeição
< 4 6 6 de leite

4 5 4 de leite+1 papa de cereais(ou sopa de legume)

5 5 3 de leite+1 papa de cereais + 1 sopa de legumes + fruta

6 - 7 5 3 leite+1 papa de cereais+1 sopa de legumes com carne +fruta

8 -12 4 - 5 1-2 leite+1 papa de cereais/iogurte com bolacha ou fruta
1 sopa de carne ou peixe + fruta 1 puré + peixe ou carne cozida/grelhada




ATÉ AOS 4 MESES

Até aos 4/6 meses o seu bebé deve fazer 6 refeições de leite por dia, no entanto não existem horários rígidos, o horário das refeições deve ser adequado às exigências do bebé, devendo mamar sempre que queira.


ENTRE OS 4 E OS 6 MESES

• Esta é a altura ideal para que o bebé contacte com novos sabores

• O bebé vai passar de refeições exclusivas de leite para o regime alimentar da família.

• É nesta altura que pode educar o paladar e o apetite do seu bebé

• Os erros alimentares cometidos nesta fase da vida vão-se reflectir no futuro da criança;

• Se o bebé esta a ser alimentado apenas com leite materno e está a crescer bem, então pode manter a amamentação exclusiva de leite até aos 6 meses.


COMO INTRODUZIR OS NOVOS ALIMENTOS?

• A ordem por que se começam a introduzir os novos alimentos não é necessariamente a mesma para todas as crianças.

• Comece a introduzir os novos alimentos, apenas quando o bebé estiver de perfeita saúde;

• No início não insista muito, dê apenas 2 ou 3 colheres de chá do novo alimento, e complete a refeição com leite;

• Respeite um intervalo mínimo de 1 semana entre os novos alimentos, pois assim será mais fácil que ele goste de novos sabores e também de detectar uma possível alergia a um alimento;

• Os novos alimentos devem ser dados à colher. Inicialmente, é natural que o bebé chore ou cuspa tudo entre cada colherada, pois estava habituado ao leite que corria continuamente. Isso faz parte da adaptação ao processo de comer com a colher. Deve introduzir a colher bem dentro da boca para que ele engula mais facilmente;

• Deve começar-se por introduzir primeiro o puré de legumes, pois se ele se habituar ao doce da papa de cereais é mais difícil introduzir o puré de legumes.


IMPORTANTE

O leite continua a ser muito importante porque é fonte rica de proteínas e quase a única fonte de cálcio.

Não adicione sal, açúcar ou mel na alimentação do 1º ano de vida

Não dê leite de vaca durante o 1º ano de vida, nem iogurtes ou outros derivados do leite de vaca antes dos 9 meses.


O PURÉ DE LEGUMES


- Deve ser preferido como o primeiro alimento
a introduzir.

- Comece com um caldo de legumes simples feito com pequenas quantidades de batata, cenoura ou abóbora.

- Coza os ingredientes em pouca água, (e com a panela tapada), aproveitando a água toda no puré, já que, parte das vitaminas e minerais passam para a água durante a cozedura.

- No fim de feito temperar com um fio de azeite em cru.

- Não por sal (os alimentos já o têm).

- Aos poucos comece a variar a composição da sopa juntando outros produtos da horta, um de cada vez:

Cebola
Alho francês
Alface
Aipo
Alho
Feijão verde
O nabo e os espinafres só devem ser introduzidos a partir dos 9 meses, pois são muito ácidos e fibrosos.

Vá tornando o caldo mais consistente até ser um verdadeiro puré.


A PAPA DE CEREAIS

A papa de cerais é geralmente uma papa láctea, ou seja à base de leite. Logo, deve prepará-la adicionando água.


Se estiver a dar uma papa não láctea deve prepará-la com leite que está a dar ao bebé.

Deve começar por uma papa láctea sem glúten, pois este pode causar alergias ao bebé.

Ao início a papa pode ser ralinha e ir aumentando gradualmente a consistência de acordo com o gosto do bebé.

O pão e as bolachas só devem se dadas a partir dos 6 meses.

IMPORTANTE

A papa láctea mistura-se sempre com água e nunca se deve juntar açúcar.

Nunca se deve dar mais que uma papa de cereais por dia.

Deve dar sempre a papa à colher.


ENTRE OS 6 / 7 MESES

A partir dos 6 meses pode-se começar a introduzir a carne na alimentação da criança.

Deve fazer 5 refeições por dia 3 das quais são de leite, 1 de papa de cereais e 1 de sopa de legumes com carne e fruta para a sobremesa.

A CARNE

Geralmente é introduzida a partir dos 5-6 meses.

Deve começar com carnes brancas (frango, peru, coelho).

A carne de borrego e vitela deve ser dada mais tarde.

Ao princípio utilize apenas água da cozedura da carne no puré de legumes e só depois a carne cozida, passada e misturada com os legumes.

Não dê mais de 40 a 50 gramas de carne já limpa por dia.

A FRUTA

Podem ser introduzidos a partir dos 5 meses.

A pêra, a maça e a banana são os frutos aconselhados até aos 9 meses.

As laranjas, os morangos, as amoras e as uvas devem apenas ser introduzidas a partir do ano de idade, começando por pequenas quantidades.

Preferencialmente os frutos devem ser triturados com garfo ou raspador em vez do uso da varinha mágica ou do passe-vite , pois assim o seu efeito laxante é maior e não provocam tantas cáries.


ENTRE OS 8 MESES E O ANO DE IDADE

Nesta altura o seu bebé já atingiu uma grande diversidade alimentar, começando a reduzir gradualmente as refeições de leite e começam a ser introduzidos o peixe, os ovos e o iogurte.

Nesta altura o seu bebé deve estar apto para realizar 5 refeições por dia:,

1 ou 2 refeições de leite,
1 refeição de papa de cereais ou iogurte com bolacha ou fruta
1 refeição de sopa de carne ou peixe com fruta
1 refeição de puré com peixe ou carne cozida ou grelhada.


PEIXE

- O peixe pode causar alergias pelo que só deve ser introduzido após os nove meses

- Contém proteínas que são de mais fácil digestão e com melhor qualidade de gorduras em relação à carne

- Coza o peixe à parte e misture-o ao puré de legumes

- O peixe congelado tem as mesmas propriedades do peixe fresco, mas:

Depois de se comprar deve ir logo para o congelador
Depois de se descongelar não se pode voltar a congelar.


OVOS

- Não devem ser introduzidos antes dos 9 meses e deve ser dada apenas a gema.

- Os ovos inteiros só devem ser introduzidos a partir do ano.

- Não dê mais do que 2 a 3 gemas por semana.


IOGURTE

Deve ser sempre natural e ser introduzido a partir dos 9 meses de idade;



Pode ser dado simples ou, então, com fruta ou bolacha, como uma refeição.



ÁGUA E SUMOS

O bebé pode não querer água mas ofereça-a se tiver febre ou se estiver calor dê água simples fervida.

- Evite o sumo de laranja até aos 9 meses.

- Dê sumos naturais preparados em casa.

- Não dê refrigerantes ao seu bebé.



PARA RETER...

É no primeiro ano de vida que o seu bebé vai aprender os hábitos alimentares para toda a vida.

Se estiver a amamentar não tome nunca qualquer medicamento sem consultar o médico.

Apesar de se começarem a introduzir novos alimentos o leite continua a ser muito importante, pois é uma fonte rica de proteínas e quase a fonte única de cálcio.

- Não adicione sal, açúcar ou mel na alimentação no 1º ano de vida.

- Não dê leite de vaca no primeiro ano de vida.

- A papa láctea mistura-se sempre com água e nunca deve juntar açúcar.

- Nunca adicione açúcar aos sumos.

- Não habitue o seu filho a comidas doces, o açúcar provoca cáries dentárias.


Fonte: Alimentação da criança no 1º ano de vida – Dr.ª Isabel Carvalho, Dr.ª Teresa Andrade, Dr.ª Rosa Campos – Serviço de Pediatria do Centro Hospitalar Vila Nova de Gaia

domingo, 26 de julho de 2009

MEIO ANO!!!!!!!!!!!!!








Tanta coisa para dizer...E hoje só me apetece estar calada...Comtemplar-te...

6 meses passaram e a minha felicdade não pára de AUMENTAR...AMO-TE FILHO!!!!!!!!!!!!

quinta-feira, 23 de julho de 2009

Look-alike Meter Freitas

MyHeritage: Look-alike Meter - Minha arvore genealogica - Modelo de arvore genealogica


A semana passada a Joana foi para um acampamento nacional de ADS(Amigos de Domingos Sávio-movimento salesiano)e como nós somos uns pais-corujas decidimos ir á piscina de Vila Flor dar um mergulho(claro que aproveitamos para lhe dar um beijinho uma vez que o acampamento era no parque de campismo anexo)o piolho estava deliciado com o "pessoal" e o "pessoal" deliciado com ele....

Mas a maior das delicias foi ver o nosso piolhito na água!!!!!parecia um peixinho!!!!!!!!!


Como vocês podem ver, a vida do João é muuuito cansativa... hehehehehe Passeio passeio e passeio...

Não é que o meu pilinhas é sempre o centro das atenções com o seu sorriso conquistador...Conquista tudo e todos!!!!!!!
Temos passeado muito e cada passeio traz-nos uma surpresa!!!

Ele vibra com as saídas, já o estar em casa...para ele é um martírio...

As perninhas dele estão cada dia mais fortes, e isso vê-se diariamente! Ele usa-as para empurrar tudo o que estiver ao seu alcance e quando lhe pedimos as mãos ele dá-nas e quer logo por-se de pé!!!!

Já quando é para o mudar a cena é de rir, mexe-se e remexe-se tanto, que acaba na beirinha da cama,já não o posso deixar sozinho nem por um segundo...!!!
Ele quer mesmo é ser um menino-bebé que interage,que conversa...que observa...
e agora quando ele acorda do segundo soninho da manhã e da tarde(sonos de pulga diga-se de passagem), prefere ficar acordado, de preferência ao colinho e brincar...e eu faço-lhe as vontadinhas todas...meu amor como o teu sorriso inunda a minha alma...

É impressionante como ele fixa o olhar em alguma coisas, e principalmente como se vira rapidamente para acompanhar os sons que ouve e as caras que conhece...Já se atira para o nosso colo com aqueles bracinhos esticaditos...não há palavras para descrever o que sinto quando ele me pede colo e me dá aqueles deliciosos beijos de baba!!!!
Para o estimular, ouve muita música infantil... E como já disse noutro post...o preferido dele é o gato miau...Mas ele adora tudo o que seja musica é um ecléctico hihihi!!!!
Também brinca muito com os brinquedos que tenham luzinhas e sons...Os outros n liga nada...
Já se senta sozinho por breves instantes...

Que mais? Foi ver o campeonato do mundo de Jet sky e deu uma atenção imensa ao evento...E por fim...
Esta semana temos as festas da cidade, por isso temos aproveitar bem porque o JP é um menino muito sociável que gosta de passear e conviver LOL.

domingo, 19 de julho de 2009

BRAVO!!!!

Foi na sexta feira passada o concerto de fim de ano da Jo!!!!
Eu andava com uma enxaqueca descomunal quase nem me conseguia levantar da cama, mas de tarde fui á farmácia e á custa duns ben-u-rons a coisa foi aliviando!!!

O pai estava de serviço e isso deixava-me na duvida levar ou não o JP???!!!
Como se iria comportar ele???!!!

Chegada a hora de ir lá vesti o pilas e lá fomos eu ansiosa por ser o 1º concerto "a sério" que ele assistia e a Joana toda babada pelo espectador especial que ela tinha no meio de uma plateia repleta(havia montes de pessoas sentadas no chão)de famílias babadas!!!!

Fiquei perto da saída porque pensei "se ele chorar saio logo"!

Ao meu lado estava um casal de professores e como ele(JP) sorria para eles, aliás sorria para toda a gente!!!
As meninas estavam encantadas todas queriam pegar nele ao colo(e ele adorava)!

Por fim cerca das nove e meia lá começou o concerto e ali estava a minha "mulherzita"
a minha filhota com o seu vestido negro e um ar de "princesa" ao olhar para ela senti sem duvida que a minha filha entrou na pré-adolescência!!!

E quando começou a tocar eis que aqueles olhinhos brilhavam como faróis e que atenção ele dava aquela musica tão familiar!!!

Uma menina do 9º ano levou-o para mais perto e que sorriso ele esboçava...
Os professores estavam boquiabertos com a calma que ele emanava, perguntavam-me que idade tinha e ficaram surpreendidos com o comportamento dele!!!

Sorriam ao verem a felicidade deles os dois cumplices, irmãos!!!!

Depois das orquestras de 7º e 8º ano tocarem nós viemos embora...um bocadinho de cada vez...
Fomos despedirmo-nos da professora de viola da Joana que me disse que ela se tinha portado muito bem ao longo do ano, que tinha tudo para ser alguém na musica!!!
Mas nada de preguiça nas férias...tás a ler-me menina Joana???!!!!

É muito bom ouvir isso, desta forma vemos que todos os nossos sacrificios não são em vão!!!
Mas o que me encheu a alma na noite de 6ª feira foi ouvir um "BRAVO" aos meus filhos!!!
Ouvir dizer..."Vê-se que são meninos FELIZES"!!!!
Bravo Joana Bravo JP!!!!!!!!!

quinta-feira, 16 de julho de 2009

A 1ª surpresa!!!!!!!!!!!

Pois é...isso de ser "elegante" rem as suas vantagens!!!!!!!!
E uma delas segundo as palavras da pediatra é a mobilidade!!!!!

E aqui fica a prova disso...Já te sentas sozinho meu AMOR!!!!!!!!!

Já o fazias por alguns segundos...Quando querias e como querias...Também nos mostra que deitado não se apreende nada...
Adoras estar de pé atento a cada movimento a cada som...

Mas ontem surprendeste-nos a todos com um belo cenário, sentado sozinho e a brincar hehehe!!!!!!
Sei que é só o inicio mas tenho a certeza que cada dia vais conseguir mais e melhor!!!!

Toda eu sou orgulho, sou baba, sou a mais FELIZ das MÃES!!!!!!!!

quarta-feira, 15 de julho de 2009

Quando o que plantamos dá frutos...

Ser mãe aos vinte e anos assusta...
É tudo novo, temos medo de falhar, de tudo o que é novidade...
Por vezes pensamos que vamos perder a nossa "juventude" entre fraldas e biberons...
Sentimos que somos tudo para aquele pequenino ser, sentimos quase tão pequeninos como ele...

Mas hoje posso dizer que foi a melhor coisa que me aconteceu...
Tive uma filha linda aos 22 anos que foi sempre o meu orgulho, a minha alegria...

A minha RAZÃO DE VIVER!!!!

Era ela a minha companhia nos dias em que eu dormia sozinha porque o papá estava de serviço...
Era ela que iluminava os meus dias com aquele sorriso lindo que ainda hoje tem...
Foi com ela que aprendi a ser MÃE... Errando, falhando, mas também acertando...
Crescendo juntas Construi com ela uma relação de mãe/filha baseada em Amor com tudo o que isso significa...

Dizendo Não quando no meu coração o Sim torturava...
Dando um castigo quando me doía mais a mim do que ela...
Dando-lhe muitos miminhos...
Fazendo dela todo o meu SER!!!!

E hoje com 13 anos sei que com todos os meus erros e acertos fiz da minha filha um ser humano generoso de verdade um SER LINDO!!!!
Hoje ela vai ao seu 1º jantar dançante por uma causa...
Uma sala de banho especial para a APPCCDM de Mirandela!!!!

É de uma felicidade enorme quando um filho nosso nos pede para ser Solidário...
Quando nos mostra que todo o nosso "investimento" nele deu frutos...

Obrigada filha por seres essa menina maravilhosa, AMO-TE tanto...

terça-feira, 14 de julho de 2009

Papas...nem pensar!!!!!!!!!!!!!!


Pois é as papas estão para já fora da ementa!!!
Ontem voltamos a tentar e o " circo" foi o mesmo!!!!
O JP fartou-se de vomitar, ao fim já nem tinha forças...meu rico filhinho
O pior é que vomita durante muito tempo...fica mole e pálido, quietinho que só visto...!!!
Ninguém me sabe explicar para já o que se passa a pediatra diz para susprender-mos e vermos como a coisa evolui...
Bem, eu acho que não tenho coragem de voltar a dar-lhas....

Mas ele come a sopinha e o que come fica!!!Isso é o mais importante sopa e fruta!!!Também já vai comendo o meu primeiro iogurte(por isso n deve ser a lactose)e está lindo!!!!
A verdade é que ele come para viver e não vive para comer lol!!!!!!!!!!!

Dicas...


CUIDADOS COM O SOL


O sol é indispensável à vida. A sua luminosidade gera alegria de vida. Os raios solares ajudam-nos a fabricar a vitamina D, indispensável ao desenvolvimento ósseo.

Mas os raios solares também podem ser nocivos para a saúde , especialmente para as crianças.

As crianças quanto mais jovens, mais sensíveis são ao sol, porque a sua pele é mais frágil.

As queimaduras solares sofridas em criança duplicam o risco de vir a desenvolver cancro da pele na idade adulta.

Os efeitos nocivos da exposição solar vão-se acumulando de ano para ano.



É da sua responsabilidade proteger o seu filho e para isso aqui ficam alguns conselhos:


Não exponha directamente ao sol os bebés até terem pelo menos 2 anos de idade;

• Faça uma habituação progressiva ao sol e evite o período de maior intensidade solar, ou seja entre as 11:30 e as 16:30h;

• Nos primeiros dias de praia, as crianças devem ser protegidas com uma camisola de algodão, com chapéu de abas largas (que proteja o rosto e as orelhas) e calção ou fato de banho. A roupa deve ser mantida seca;

• O protector solar deve ser aplicado meia hora antes de ir para a praia e reaplicado regularmente (dependendo do número de banhos, da transpiração);

• Utilize sempre um filtro solar de protecção adequada à criança;

• Tenha cuidado especial em crianças que têm sinais, cicatrizes ou “manchas”. Nestes casos utilize um factor de protecção mais elevado;

• A criança deve beber muita água para não desidratar;

• Não esqueça a protecção das mãos, orelhas, nariz, lábios e área em redor dos olhos;

• Não é só na praia que é preciso ter cuidado com o sol. Nas actividades no campo como os piqueniques passeios ao ar livre, prática de desporto é preciso ter igualmente cuidado na exposição solar. Aplique sempre um protector;

• Se a criança estiver cansada, mal disposta ou com a pele muito vermelha, convém que nesse dia não se exponha mais ao sol;

• Mesmo que o céu esteja nublado, tome as mesmas precauções pois as radiações atravessam as nuvens. O mesmo se passa no caso de estar vento, estar dentro de água ou debaixo do guarda-sol, apesar da sensação de frescura os raios solares incidem de forma indirecta;



EM CASO DE QUEIMADURA O QUE FAZER?

É aconselhável a criança ficar 1 ou 2 dias sem apanhar sol;

Deve aplicar-se um bom creme hidratante;

No caso da queimadura ser mais grave ou se houver bolha, recorra ao centro de saúde;

É muito importante beber líquidos (água, leite, chá e sumos naturais) à temperatura ambiente;



Fonte: Farmácia da Família - SOL COMO PROTEGER AS CRIANÇAS, Associação Nacional de Farmácias;
Direcção geral de Saúde – SOL USE MAS NÃO ABUSE

segunda-feira, 13 de julho de 2009

O Que quero para os meus filhos??!!!!!


"Quero que os meus filhos sejam felizes...FELIZES DE VERDADE!!!... Com as coisas simples da vida, saúde,paz, amizade...Que se sintam HONRADOS e sempre felizes apenas pelo facto de estarem vivos, porque a vida é uma dádiva....É um MILAGRE!!!!

Quero que os meus filhos saibam que nada acontece por acaso, mesmo aquelas coisas mais difíceis e inesperadas, tem um sentido qualquer, um propósito, uma razão de ser nas nossas vidas, e que nos cabe a nós dar o sentido a cada uma das coisas que nos acontecem...
Ás vezes não é fácil aceitarmos a derrota...Mas é com ela que ganhamos forças para a VITÓRIA!!!

Quero que os meus filhos nunca invejem ninguém...
Que aprendam a olhar para o que os outros têm sem esse sentimento mesquinho...
Que aprendam a lutar pelos seus IDEAIS pelos seus SONHOS, como um desejo próprio e não porque o outro tem...

Quero que os meus filhos sejam SOLIDÁRIOS sem fazem caridadezinha...
Que sejam generosos de alma e coração."

"Quero que os meus filhos lutem pelos seus SONHOS com garra e que saibam lutar, com HONESTIDADE com VERDADE pelos seus sonhos e objectivos...
Que nunca desistam, que não tenham medo de caírem e de falharem, até porque as coisas que são conquistadas com "suor" tem outro valor!!!

Quero que os meus filhos conheçam e saibam que a Verdade deve estar PRESENTE, porque nada se inicia com base na mentira...A mentira só leva ao erro ao engano...E isso todos nós sabemos que só traz coisas negativas...


"Quero que os meus filhos aprendam a respeitar todas as Pessoas...
Que aprendam a dar valor ás pequenas coisas e gestos...

Quero que os meus filhos não tenham medo de arriscar, porque é a arriscando que conquistamos aquilo que mais queremos...

Quero que os meus filhos nunca deixem de aprender, porque estamos sempre a aprender e é aprendendo que crescemos e nos tornamos melhores SERES HUMANOS!!!!."

sábado, 11 de julho de 2009

O tempo passa tão rápido....

A cada dia que passa tu mostra-nos como o tempo passa rápido e como aprendes rápido, através do teu desenvolvimento...


Pois é cada dia estás mais esperto mais comunicador mais sorridente(como se isso fosse possível...)E nós apercebemo-nos que estás a crescer...
Quando vês o biberão e te atiras a ele com toda a certeza que é para ti...
Quando te deito e se não queres dormir armas uma fita daquelas...
Quando te despimos e sabes que é hora do banho ou de passeio...
Quando o pai te diz..."Vamos passear" e tu abres um sorriso de orelha a orelha...
Quando saímos de carro e quando o carro para e tu abres os olhos depois de uma sesta do tamanho de uma ervilha(sim porque dormir é á noite...)
Quando seleccionas os teus brinquedos favoritos e descobres tudo o que eles fazem!!!!

E principalmente quando nos reconheces aos 3 até através da sombra(sempre atento, sempre á espreita)...
Que felicidade que Amor tão grande!!!!!


sexta-feira, 10 de julho de 2009

Eu sou.......



terça-feira, 7 de julho de 2009

Boa noite meu Amor!!!!



segunda-feira, 6 de julho de 2009

Adoro o Banho!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!






Vejam a cara de felicidade desse moço...

Não consigo parar de babar....

Amo-te meu nenuquinho!!!!!!!!!!!!!!!!!

domingo, 5 de julho de 2009

Foi lindo!!!!!!!!!!!!!!!!Mágico mesmo!!!!!!!!


Ontem foi o baptizado do JP, foi uma coisinha "pequena", só para a família e os mais íntimos,no total éramos 70 pessoas... Mas nem por isso deixei de ter empenho e trabalho...Hoje sinto-me cansada...Mas mt feliz!!!!!!!

A mana estava mais babada do que nunca...Os olhos dela brilhavam com um brilho diferente viveu o batizado com muito Amor!!!
Eu e o pai nem se fala...não há palavras...Para nós o batizado de um filho é um momento muito muito especial!!!!

Para começar, uma dica: se puderem, façam o baptizado só dos vosso filhos,isso faz muita diferença!
Foi uma cerimonia "personalizada",sábado ao fim da manhã, não muito longa e sem o choro de outras crianças e fotógrafos a "dançar" pela igreja...
Recomendo a todas!!!

O do João foi só dele, e foi uma celebração que me fez correr as lágrimas...
Foi rápido sem ser "apressada", estávamos só a família e os amigos muito próximos, e ele se comportou como um lorde - aliás, ele sempre é assim quando sai, um orgulho para nós!!!!
As surpresas começaram logo quando chegamos...Ele tinha o grupo de jovem a cantar para ele e a Igreja estava linda linda até a pia baptismal estava decorada de uma forma digna de se ver!!!!

Também consegui surprender os convidados e até o Padre com os lindos missais feitos para esse momento tão unico!!!!

Os padrinhos foram os primos(Daniel e Bruna), e nossa amiga Luísa foi a Madrinha de presença, que é quando a madrinha "verdadeira" não pode estar (essa pessoa representa a que esta ausente) no baptismo. Ela ficou toda babada, e no fim ficaste a ganhar tens 2 madrinhas, Aliás 3 porque a tia Pati será sempre tua madrinha de coração porque o Francisco não deixou que viessem:(

Já a parte "profana", eu resolvi simplificar: fomos para o restaurante de uns amigos nossos que nos disponibilizaram o espaço e a mão de obra....

A comida estava deliciosa, as sobremesas, eu fiz algumas mas até nisso fui surpreendida...Houve quem se voluntariasse e no fim o que sobrou era quase tanto como o que se comeu...

A decoração do espaço foi assim: mesas com toalhas brancas guardanapos azuis(de papel) e brancos(de pano com fitinha azul bebé), e apenas um arranjo de flores brancas e azuis na mesa do principe (tudo muito suave)!!! Na mesa do bolo, um arranjo igual mas mais pequeno e a caixinha que a mamã fez com as lembranças!!!


E estava tudo PERFEITO!!!


As lembranças também foram feitas por mim e por uma amiga, e apesar de simples fizeram um sucesso!!!!. Eram tercinhos em crochet com umas etiquetas personalizadas, dispostas na caixinha que eu decorei com tanto AMOR!!!

Os miudos adoraram a surpresa(espetas de gomas para todos) e os adultos não queriam comer os chocolatinhos personalizados que acompanhavam o café!!!

No fim das contas, foi uma festinha linda linda, como deve ser. Durou até tarde(ninguem queria ir embora)
O João comportou-se como um principe passeou pelas mesas,andou de colo em colo mas sempre tranquilo FELIZ!!!!!!!!!!Quando regressou aos "aposentos reais" caiu nos braços de Morfeu até as 5 da manhã...

Adenda:
Quero deixar o meu muito obrigada a todas as que me ajudaram (Joana,Bruna,Paula)a fazer deste momento um momento unico, e quero agradecer a presença das minhas amigas Patricia e Constança que não quiseram deixar de viver comigo esse momento...

Patricia e Patricia(e eu não estou a repetir-me) vocês estiveram comigo no meu coração e no meu pensamento!!!!

Aqui ficam as fotos do acontecimento!!!!

A nossa familia

Pyzam Family Sticker Toy